Salem Mohamed

بصي… إحساس عدم الراحة مش بييجي من فراغ. واضح إن تعامله معاكي كله حسابات وعقل بزيادة ومفيهوش أي مشاعر، وده طبيعي يخلي أي بنت تحس إنها مش مطمّنة. قبل ما تفكري تكملّي شوفي: هل هو بيطمنك؟ بيحترمك؟ الكلام بينكم مريح؟ ولا كله مقارنة وشك؟ لو اتكلمتي معاه بصراحة واتغير يبقى خير… ولو فضّل نفس الأسلوب ومهتمش بإحساسك، يبقى غالبًا العلاقة دي مش مناسبة ليكي. الراحة أساس أي ارتباط، ومحدش يستاهل تكمّلي معاه وانتي مش مرتاحة.

الخجل مش ضعف… بس عادة. قوّي نفسك بـ3 حاجات: اتكلم حتى لو بجملة، بص في عين اللي قدامك ثواني، وما تفكّرش كتير الناس هتقول إيه. ومع التكرار ثقتك هتعلى غصب عن أي خجل.

"الأعراض دي ملهاش تشخيص واحد… بس واضح إن جسمك مرهق وممكن يكون ضغط منخفض + توتر. متقعديش تلفّي على دكاترة كتير، روّحي لدكتور باطنة كويس واعملي تحليل شامل وراجعي أدوية كنتِ بتخديها. ولحد ما تطمني: اكلي كويس، إشربي ميه، ومتتعبيش نفسك. التشخيص الصح هيطلع من دكتور واحد شاطر مش من التخمين."

كل لما ابعت الرابط في تعليق بيتحذف

ابحث في جوجل علي، كورس الجامعه الامريكيه المجانى

بدات بكورس الجامعه الأمريكية المجاني