Hana Yasser

بصي يا ست الكل مبدأيا فكرة ان الواحد يتغير للأحسن ده حاجة حلوة جدا و لكن السؤال هنا انا بتغير ليا و لا للناس بالنسبة لموضوع الدايت فهو مهم مش بس شكلا لا عشان ممكن يقلب بمضاعفات و عشان انتي تهميني انا لازم ابقي واضحة معاكي لقدر الله ممكن قدام في سن ال٤٠ يجيب سكر لذلك كل اللي عليكي انك تكلي بروتين بدل السكريات احنا لازم نبتدي نلعب رياضة و نروح جيم ممكن نلعب جمباز مثلا فيه عندك كيك بوكسينج انا اعرف مكان كويس لو حابة في و انتي ف التمرين هتلاقي ناس هتتصاحبي عليهم و احنا ف الجيم هنتصاحب برده يبقي كدا وسعنا دايرة معارفنا تاني حاجة السيرة الذاتية بتاعتك أو الcv مهم اوي ليكي كبنوتة انك تحسي بكينونتك و بنجاحك عشان تحبي نفسك اكتر و ده ممكن يخليكي تقدني علي شغل تيع الunuted nations انك تبقي مواطنة فعالة ف بلدك او براها و هكذا و نقوي الانجلش ده ممكن عن طريق ننضم لteam زي STP ممكن ابعت اللينك ده انا فيه و ده هيتضاف ف السي في و برده تنزلي تطوع مع رسالة مثلا ده برده انا فيه شوفي الفرع الأقرب ليكي كدا احنا وسعنا دايرة صحابنا من ناس محترمة ها محترمة مش الناس اللي حسبي الله و نعم الوكيل فيهم اللي بنشوفهم ف الشارع زي ما حكيتي طب ايه تاني اروق علي نفسي اهتم بجمالي اشتغل جمب الكلية ف الاجازة لو حتي كول سنتر عربي و لو ينفع برده مع الكلية يبقي عظيم حتي لو ASSISTANT كل ده هيخرجك برا الحالة اللي انتي فيها انا فاهمة انتي بتمري بايه لأن أغلب البنات بتمر بيه و لكن عايزة اقولك حاجة بل حاجتين اولا هي انك تعملي تشيك اب ليكي من حيث فقر الدم الأنيميا انا ف ٣ ثانوي كان عندي انيميا و فيتامين د و كالسيوم انا كانوا عندي واقعين دول ليهم تأثير لي وجع العظام و بالمناسبة انا برده عندي فلات فوت و بعاني من اللي انتي بتعانيه بس اهه بنزق الدنيا تاني و آخر حاجة مش عشان اتأكد اني جميلة يبقي لازم الكل يبقي معجب بجمالي لا خالص الجمال أذواق فيه بنات عشان يحسوا بجمالها لازم كل الشباب يحسسوهم بده لكن ده غلط انتي ف الأول و الاخر ليكي شخص واحد فقط اللي يهمك يبقي شايفك جميلة زوجك المستقبلي إن شاء الله و ده لما يختارك هيبقي عارف هو واحد مين

انا بشوف ان ده بيحصل من التجارب المختلفة و ردود فعلك عليها يعني مثلا انا جربت اكلة فلانة لقيتني محبتها عرفت معلومة جديدة عن تفسي اني مش بحب الاكلة ده و هكذا و لكن المحراب ده لازم اتأكد أن ينفع ادخلها زي مثلا مثلا هلي ينفع اكل لحم خنزير لا فمدخلش التجربة من الأحساس و احط لنفسي مبادئ تحميني من دخول اي تجربة غلط

حطي دلوقتي شروط و بعد وضعها قيمي هل الشخص اللي فات كان متماشي معاها و لا لا

الأهم دلوقتي انك ازاي متقعيش ف نفس الغلطة ناين اولا انا لو محدش شروط للي يجي يتقدمون اول حد هيخبط علي الباب هقبل بيه للزم شروط تبقي محددة و تبقي مؤمنة بيها

يبقي ننتظر لحد ما يجي وقت الاستشارة و نشوف بعدها هل يبقي الوضع علي ما هو عليه و لا لا

طب هل ف طبيب بيتابع معاه

مع القوت العضلات هتبتدي تتحسن

يا سلام لو تساعدون انتم كمان تقولوله اخبار تفرح و يا سلام لو يبتدي يهتم يلاقي شغل لو فقد شغله

يحصن نفسه من الوسواس يقرأ كتب كعادة جديدة يا ريت لو صحابه يزوروه

يبقي يقرب من ربنا يحاول يقرأ سورة البقرة تحفظه و تحميه من الوسواس و الشيطان

ابدأي ادخلي جروبات تبادل اللغات و اتكلمي مع بنات و تبادل ي اللغة علميهم الغة العربية هتخشي وقتها بقيمتك و انك قادر تفيديني غيرك و تنشري اللغة العربية اتعلمني انتي منهم لغة جديدة انجلش فرنش و ألماني لأنهم

الأهم انه بيشارك تجربة تعرفيه مع ناس لسة متخافيش من بعيد يعني مش وجها لوجه عشان لقدر اللع ممكن ينعكس بسبب لحظة ضعف معاهم يروح مستشفيات يتبرع يشارك ف مؤسسات زي رسالة يحاول يعلم الناس مهارة عنده و لو حتي تعلم اللغة العربية

يلعب رياضة يتعرف علي ناس جديدة يخرج يعرف اننا كبشر مش كبار علي الخطأ لازم يفهم اللعبة اننا بنقع و نقوم و هكذا الشاطر اللي يقوم اول ما يقع ميستناش

نقطة تانية انت بتقول خسرت شغلك يبقي لازم تقوم تاني اكيد والدتك مش حابة تشوفك كدا و لا انت. قرب من ربنا و الأهم الاستغفار و التصدق بعد الرجوع لشغل مناسب يا ريت نلعب رياضة عشان يبقي لينا هدف ف الدنيا غير الشغل و الجواز عشان منحسش بالروتين لأن الإنسان لو اعتمد علي حاجة واحدة يشوف فيها نجاحه مع أول وقعه هيحس انه عمره راح هدر و ده مش صح بس لو أنت بنيت نجاحك علي اكتر من حاجة لو فيه حاجة وقعت منك الحاجة التانية هطبطب عليك و تقولك لا انت يجي منك حاجة تالتة و هي حفظ القرآن الكريم انا اعرف مكان كويس اونلاين و اوفلاين بيحفظ اسمه معهد دار الأرقم هو اربع سنين و فيه تمهيدي أ و ب لو مش حافظ خالص و بمبلغ رمزي ٨٠٠ ج ف السنة لو اونلاين هو في المعادي ممكن ابعت التفاصيل ف تعليق لوحده اذا حبيبت ابتدي شوفلك هواية انزل حملات تطوع ف رسالة اشغل نفسك بالحق عشان متشغلكش بالباطل و حصن نفسك من الشيطان بالاذكار و صاحب ناس كويسة من نزولات التطوع ده

في نقطة تانية حابة اضيفها مهمة جدا و هي اننا لازم نحط شروط قبل الدخول ف اي علاقة هبدأ بالصحاب بعدها شريكة الحياة لو الشخص اللي قصادي مش قريب من ربنا ببعد عنه لازم تربيته و اخلاقه تبقي زيي و ده عشان لو هتاخد رأيه ف حاجة و يكتم سرك و يشدك للصح لو لقيته بينم أو يغتاب حد يبقي اكيد هيغتباني. لازم انه يحترمني و يقدر مشاعري و يبقي لطيف و يبقي فيه مني فشوف الشروط المناسبة ليك و حطها شريكة الحياة بقي اولا مينفعش اختار شريك الحياة علي اساس حب بس لأن الحب و الشغف بيقلوا بالوقت لازم تبقي حاطط ف دماغك انها هتبقي ام لولادك فشوف انت عايز ولادك يبقوا عاملين ازاي و اختار علي الأساس ده و نقطة مهمة اوي شوف انت عرفتها باني طريقة انت بتقول عن حب يبقي كان فيه ارتباط قبل الخطوبة و ده حرام حتي لو أنت كان قصدك شريف الفكرة ان اللي ابتدا علي ما لا يرضي الله نهايته مش هترضيك

لازم تصلي استخارة الأول .... و طبعا إحساس العجز شعور صعب جدا جدا و لكن مين قال انك عاجز الحمدلله انت مؤمن بالله و الحمدلله الصحة موجودة تاني حاجة بقا القلب ساعات بيبقا عايز و مكلبش علي حاجة و بعد ما يخدها بيبقا عايز يدي نفسه ميت قلم من الندم لأن الحال طلع مش نفس اللي كان رسمه خياله و الله الموضوع ده حصل معايا لكن في حاجة مختلفة

عندي ليكي اقتراح لو لسة مش حافظة القرآن الكريم عندي مكان أونلاين بحفظ فيه ٨٠٠ جنيه في السنة اونلاين و ٥٠٠ جنيه ف السنة اوفلاين في المعادي لو عايزة رقم الأستاذة بحيث تسجلي في معهد دار الأرقم مفيش مشكلة و لو حابة اوفلاين ممكن اديكي العنوان

رزقنا ربنا كاتبه قبل أن نولد ثانيا ربنا سبحانه و تعالي اعد لنا أزواج صالحين في الآخرة و لو لقدر الله في أي وقت حد لم يتزوج بعد و توفاه الله بيكون ده له منجاة لأنه لم يذق مثل غيره من ترف الدنيا ف انتي في كلا الحالتين كسبانة فده اللي لازم نحطه في بالنا ثالثا اشغلي وقتك برياضة باهتمامك بنفسك و دايما ثقي انك واحدة عفيفة شريفة طاهرة ألف من يتمني ظفرك و المشكلة مش فيكي بيكونوا ملكات جمال و بيتخانوا و الآن الشباب بتدور علي بنت شريفة و مش بسلاقوا لسهولة الفمرة في النصيب ربنا يإما بيختبر صبرك و ف الآخر هتاخدي اللي انتي عوزان يإما هيجازي صبرك ده كله ف الآخرة ربنا سبحانه و تعالي يقول في سورة المرسلات ( و جزاهم بما صبروا جنة و حريرا)