Sahar Ahmed

.السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا حبيبتي متخصصه في المجال ده وما تقلقيش خالص دي حاجه طبيعيه ممكن تحصل لاي احد او اي انسان سوي متعرض ان هو لضغط نفسي من اي نوع سواء مثلا فقدان حبيب او لزعل نفسي الواحد ممكن يتعرض له من الاسره من بره تنمر اي حاجه من الحاجات دي كلها بيبقى لها ترسب اضرار بقى بتظهر نفسيه بعد فتره وهي زي التلعثم مثلا علاجه بقى اولا احنا لازم نبقى نهدأ شويه ما نبقاش واخدين الدنيا جامد على صدرنا كده نبقى قريبين قوي من ربنا هنبقى مؤمنين جدا بان اي حاجه بتحصل لنا دي بيبقى تخطيط من الله سبحانه وتعالى لنا واكيد هي دي فيها خير لينا بس احنا مش بنبقى حاسين بانه ده خير غير بعدين بعد فتره لان ربنا مش بيعمل اي حاجه كده هباء لا كل حاجه بتحصل لنا في الدنيا بيبقى لها حكمه. حتى لو مرض ربنا ابتلانا به حتى لو فقدان عزيز بيبقى في حكمه من وراه بيبقى ربنا عايز يقول لنا حاجه بس احنا كبني آدمين مش بنبقى فاهمين ده كويس في اولا لازم نبقى قريبين قوي من ربنا نبقى مؤمنين جدا بالحاجات اللي بتحصل لنا نبقى راضيين اهم حاجه الرضا لو بدأتي ترضي هتبقى الدنيا عهده معاكي بالنسبه لطريقه انك انت تيجي تتكلمي أو تحسي نفسك ان خلاص كده الكلام مش قادره تطلعيه في هتحصل تلعثم اولا بتاخدي نفس قبل ما تتكلمي أو بتاخذي نفس كده بينك وبين نفسك بين كل كلمه وكلمه بين كل جمله وجمله اولا نهدي نفسنا اولا كل ما انت هتعلي صوتك اكتر كل ما هتكوني متعصبه اكتر كل ما هتحتاجي هوا اكتر من صدرك كل ما هتتلعثمي اكتر. اوكي بالنسبه برده للطريقه التانيه اللي المفروض نعالج روحنا بيها وهي القراءة، نمسك كتاب نمسك المصحف تقرأي منه تمسكي قصه تمسكي اي شيء يكون في ايدك امسكيه بس بنقرأ بهداوه بنقرأ بهداوه بيننا وبين روحنا تتمرني على الموضوع ده 10 دقايق مثلا في اليوم تظبطي تايم معين الفقره دي انت تراقبي روحك طب انا خرجت الهواء من صدري كويس اتكلمت كويس الكلمه حساها برضو حتيجي بتلعثم لأ أقف وأروح واخذه نفس بالهداوه كده وبعد كده استانف القرايه ثاني شويه بشويه هتلاقي الحاله دي خفت جدا ثقتك في نفسك وقبليها ثقتك في ربنا هتخلي كل ده يروح وربنا يا حبيبتي ان شاء الله باذن الله يحفظك ويسعد قلبك يا رب إن شاء الله وكل اللي انت حاسه بيه ده كله ربنا يا رب يبعده عنك إن شاء الله وتبقي احسن واحسن واحسن واحسن يا رب ربنا يا حبيبتي يراضيك إن شاء الله يا رب بإن الله.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبتى من الواضح مدى تعلقك وحبك بامك لذا فانتى تودى أن تريها فى احسن صورة ولكن من المحتمل أن تكون والدتك فى هذه الفترة كانت تمر بضغط نفسى جعلها تفعل هذا ثانياً من الممكن أن تكونى انتى من شدة حبك لها فهمتى هذا خطأ وفى الحالتين فهى امك لذا يجب عليكى أن تسامحيها فإن الله غفورا رحيم وتوددى لها وتواجدى معها أنتى وأخواتك حتى لا تلجأ لأحد غيركم اذا ضاقت بها الدنيا وحاولى دايما تتذكرى أنها امك واتمنى من الله أن يسعد قلبك ويحسن حالك للأفضل تقربى من الله فسبحانه خير طبيب لما فى قلوبنا

ربنا يعينك ويساعدك ويوفقك لما يحبه ويرضاه اولا انت مش محتاج دكتور نفسي انت محتاج جرعة ثقة فى النفس لازم تكون واثق من نفسك ثانياً لازم الإختيار يكون نابع من جواك انت شوف انت ميولك ايه حابب ايه هتبدع فى ايه ثالثاً متجبرش نفسك على اى إختيار علشان مترجعش تندم وتقول فى الاخر لانى مش بعرف اختار رابعاً أحنا اصلا ربنا خلقنا علشان يمنحنا فى اختياراتنا سواء غلط او صح الخلاصة لازم نحاول نفشل مرة وننجح مرة لازم ندوق المر علشان نستمتع بطعم الحلو

اقدر جداً ما أنتى فيه وفي هذه الصدمة الكبيرة ولكن لى عتاب عليكى وهو لماذا تبحثى فى هاتف ابيكى وانتى مخطئة فى هذا التصرف ثانياً: ربما تكون هذه نزوة وسوف تزول سريعاً إن شاء الله حاولى أن تتقربى من والدك وتشعريه دائماً بأنك فخورة بكونه والدك لانه شخص ملتزم حتى يضعك دائماً أمامه فى تصرفاته ثالثاً إذا كانت والدتك مقصره تجاه ابيكى حاولى لفت نظرها بأسلوب مهذب رابعاً لا تبحثى فى خصوصيات أحد لانك لن تجني من ذلك إلا التعب "لا تسألوا عن أشياء إن تبد لكم تسؤكم" ربنا يهديكى وييسر لكى الحال اللهم آمين يارب العالمين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولا أكبر خطأ أننا نفكر في الأشياء السلبية لانك كده بتدمر نفسك حرفياً بايدك يبقى ليه نعمل كده ثانياً حب نفسك اكتر من كده صالح الحاجات الحلوة اللى جواك تلاقى الدنيا فرقت معاك أوى. ثالثاً واهم حاجة لازم نكون قريبين من ربنا اكتر من كده علشان نحس بكل نعمة ربنا عطاها لينا الخلاصة نفكر بشكلٍ اجابى ونبد عن كل الأفكار السلبية

لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم والله يا حبيبتي ما بنى على باطل فهو باطل هيرميكى في يوم من الايام ومراته ست زيك حرام تحريمها من زوجها أنتى الدنيا قدامك إن شاء الله هتقابلى حد كويس ومناسب ليكى ابعدى ابعدى ابعدى ابعدى حرام عليكى خراب البيوت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخى العزيز للأسف الشديد بعدنا عن الله بسبب زحمة و متاعب الحياة هى السبب الأساسي وراء اصابتنا بتلك الأمراض فعليك التقرب والتودد إلى الله مع وجود صحبه صالحة وسوف يزول عنك كل هذا بإذن الله عفا الله عنك وطيب الله انفاسك لما يحبه ويرضاه

اللهم آمين يارب العالمين 🍀 ربنا يوفقك حبيبتي ويجعلنا سبب إنشاء الله

مجال واسع والشغل فيه متعه ومطلوب دايما والحالات ربنا يشافى زايده

دايما خلى ربنا امامك ولن تضلى أبدا حبى ربنا هيحبك اكتر وخافى ربنا هيراضيكى حبيبتى تقربى لله واستغفرى كتيييييير ربنا يحفظك ياقمر من كل شر

على حسب البلد اللى انتى فيها لان سعر كل جلسة تخاطب بيختلف وهما طبعاً مطلوبين

بدأت أعمل ده بحاول شكراً جزيلاً

لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم أكاد لا أصدق ما أقرأ اوصل الحال بنا إلى هذا المستوى ،حبيبتى فهذا الرجل واسفة انى اقول رجل فهو لا يمت للرجوله بصلة بل هو أقرب للخسه والنداله فهو حيوان يطارد فريسته وهذا واضح جداً لكى ولكن انتى تخدع. نفسك فابعدى عنه قدر المستطاع فالحبيب لا يرضى الذل لمن يحب فاتركيه اتركى هذا الندل قبل أن تندمى فأهلك لا يستحقوا منك هذا ابدأ ربنا يحميكى ويصونك ويتركك فى ودائعه التى لا تضيع أبدا

تسلميلي حبيبتي شكرا خالص

طيب معلش إسم صاحب الرقم مين بيشتغل في الجامعة نفسها

تسلميلي حبيبتي كتيييييير ربنا يخليكى ليكى كل الشكر

ينفع اون لاين وألا لازم الحضور

تمام حبيبتي صدفه يبقى خلاص متحوليش تانى لأن ده بابا مش هينفع نحاسبه نحاول نعمل زى ما بقولك انسى الموقف دايما حسسيه بحبك وانك فخورة بيه وإن شاء الله ربنا هيصلح حاله حبيبتي

ده شئ طبيعى حبيبتي بس انتى ناقصك شئ وهو انك تحبى نفسك عارفه لو حبيتى نفسك مش هتشوفى حد قدامك أصلا وهو هيلاحظ ده وهيعاملك احسن الثقة بالنفس بتفرق جدا فى تصرفاتنا فهى شمة الملوك يا اختى

شكراً جزيلاً هحاول أسأل بإذن الله

اولا اعملى جدول بسيط بمهام بسيطه ثم تزويد المهام شيئاً فشيئًا 2 مكافأة الذات: دائما كافئى نفسك بشئ تحبيه باكو شيكولاته كوبايه نسكافيه بعد تنفيذ المهام لتشجيع الذات على الإستمرار 3، خطى لنفسك هدف للحصول ليه ربنا يكرمك ويرزقك راحة البال ويوفقك إن شاء الله

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته أولا رسولنا الكريم حثنا على من أتى ونرضا دينه فزوجوه شاركيه فى كفاحة لانه واضح أنه من معدن أصيلاً تقدرى تتطمنى على نفسك معاه ربنا يكرمك بما تحبيه وترضيه إنشاء الله

أنتى الوحيدة التي تستطيعى رد زوجك اليكى بالكلمة الطيبة وأن تعودى لشقتك وتبعدى نفسك عن المشاكل وخلى زيارتك لحماتك كل فترة بهدف خدمتها وعدم التطرق لمشاكلك مع زوجك خلى عندك خصوصية وحاولى تكسبى جوزك بالحب والحنان وإنشاء الله سوف يرد اليكى رداً جميلاً