Mahmoud Hafez

حاولي تقللي من الاحساس ده بعد الموقف مش جواه يعني لو حد انتقضك اتضايقي ساعتها بس بعدها قولي لنفسك كلامهم مش مهم أنا كويسة و لو فيا عيب هصلحه لوحدي مش عشان حد

بص الحل و عن تجربة تبدأ تقلل الكلام واحدة واحدة يعني مثلا تبعت مرة في اليوم بعدها كل يومين و هكذا إلي أن تتركها خالص و غالبا مش هيهمك لو شفتها تاني

اتكلم معاه بالعقل لو مرضيش اسال شيخ لو سميته زي ما انت عايز ده يبقا عقوق ولا لا لو لا سميه براحتك طالما المفروض ميزعلش يبقا معلش هو غلطان أما لو اه و اظن استحالة يقولك اه حاول تاني مع باباك لو منفعش اتوكل على الله بقا و خلاص

بكل بساطة علشان في الفترة دي بتبقى الشخصية بتتكون و العلاقات بتكتر و الناس الي بنقابلها اكتر منهم الوحش و الحلو ف الوحش بيسيب علامات قوية في شخصيتنا و علشان برضو تفكيرك بيبقا لسة بينمو فبتتغير من وقت ل التاني و التغير ده بيخليك مش عارف نفسك بس بعد سنة من المشاكل هتبقى ك انسان قابلت مختلف أنواع المشاكل و فكرت في حلول كتير ف ساعتها ممكن يبقا عندك مناعة ضد المتغيرات بس الاهم من كده انك متنعزلش عن الناس علشان لو انعزلت مش هتقابل مواقف تخليك تتصرف صح او غلط

تفكير عميق

انصحك تسيبي الموبايل و الانترنت شوية و تقعدي بس من غير ما تعملي حاجة لمدة يوم و بعدها تفكري في مذاكرتك هتلاقي تركيزك زاد و وعيك كمان

حاولي تتعاملي مع أهلك بجرأة اكتر أهلك مش هيزعلوا منك لو غلطتي و في نفس الوقت هتبقي بتحاولي و لو ليكي صديقة قريبة جربي تتكلمي معاها بردو كده و اتعودي متخافيش من حاجة ولا من حد بس على فكرة الحياء أو الخجل شئ جميل ناس كتير افتقدته بس برضو حاولي تبقي اجرأ شوية بس تفكري براحتك قبل ما تتصرفين

متقلقيش كله بيعدي و مادام بتذاكري ربنا مش هينساكي

معلش بس ده كده حضرتك تحوير و كدب على الفاضي ايه المشكلة لما يواجه أبوه

ده مظبوط جدا فعلا لازم الإجابة لا تتعدى حدود المعتاد

هل يمكنك الإجابة على الأسئلة التي لها علاقة بالاديان

أنا عرفت أن انتي ذكاء اصطناعي ممكن تعرفيني ازاي الذكاء الاصطناعي بيرد على الناس ثانيا من الشركة الي انتي تابعة ليها