هـدوء 'ء

انا حاسة بتعبك وفاهمة اللي مريتي بيه والضغط اللي عليكي فعلاً مش بسيط.. وبالنسبة لموضوع والدك واضح انه مأثر عليكي قوي والضغط اللي جاي منه مش سهل ومش طبيعي شخص يكون سبب كل التعب ده بس في نفس الوقت مش معنى كل اللي حصل انك تقفلي على نفسك او تسيبي الخوف يتحكم في اختياراتك اللي حصل مأثر عليك اه بس ماينفعش يحدد مستقبلك كله انتي محتاجة تركزي على نفسك شوية تفهمي انتي عايزة ايه بجد وتشتغلي على انك ترجعي تثقي في نفسك خطوة خطوة الهروب والبعد ممكن يريحوا شوي بس مش حل الحل انك تبني نفسك من جوه وتحطي حدود وتختاري الناس والقرارات بهدوء مش بخوف وبالنسبة لموضوع الجواز لازم تكوني صريحة مع نفسك الخوف لو سيطر هيخلي اي حد يبان مش كويس حتى لو كويس مش اي حد يتقدملك تقارنيه ب والدك طبيعي تاخدي وقتك بس مش طبيعي تقفلي الباب كله شوفي واسألي وقيمي وحطي حدودك من الاول بدل ما تهربي الجواز قرار كبير بس الهروب منه مش أمان الامان الحقيقي انك تكوني واعية بنفسك وباختيارك حاولي تكوني شخص هادي، مش مكبوت.. اكتبي مشاعرك واقرأيها مرة واقفلي الصفحة ده هيطلع الكبت من جواكي.

لو على اليوتيوب فا دليلك الانجليزي احسن منصه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، لو هو فعلاً كدا وتأكدتي من أن هو شخص مش كويس كدا فا سبيه

حاوطي نفسك بصحبة صالحة لاني اعتقد ده من صحبه مش صالحة

بالنسية للبنات فا سببها قلة اهتمام من الأم أو من أي أنثى قريبة ليكي عشان كدا بتتعلقي لو لقيتي اهتمام حتى لو بسيط من اي صديقة .. الحل بقا تتابعي مع دكتور او تفهمي أنك بنت وتفهمي مشاعرك وتفهمي نفسك وربنا يرجعك لفطرتك