اول حاجه حددي كل المواد ال انتي عايزه تذكريها في جدول معين و بعد كده اكتبي في نوت الحاجات المهمه و التعريفات و كده وابعدي الموبيل عنك خالص و ابدي ذكري و حضري مشروب مفضل و سمي الله و ابدءي ذكري و خدي بريك من كل نص ساعه خمس دقائق فصلان و ارجعي تاني اقعدي بس مكان هادئ و نضيف و متخليش اي حاجه تشغل بالك و حطي الحاجات المهمه بس ال انتي عايزه تذكريها و حددي المواد ال محتاجه تذكريها كل يوم قدامك امسكي ماده ماده براحهه خالص و اعملي و اكتبي في جدول كل خطوه هتمشي فيها ابعدي اي حاجه عنك ونظمي نفسك كويس جداااا..
تم النشر الخميس، ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا