انزل التمرين كل كويس اتبع نظام كويس سعرات بروتين كارب جيب كرايتين وماسجينر مع الجيم والنوم الكويس هتخلي الدنيا افضل ان شاء الله وبالعزيمة وبانك تتقي الله وما تبعدش عنو ربنا ان شاء الله هيوصلك لهدفك في اقرب وقت واحسن نتايج .
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا