السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته يوم واحد يبقا عليكي ب سُنه النبي صلَّ اللّٰه عليه و سلم كان ينام بعد العشاء مباشرة و يستيقظ قبل الفجر و يصلي قيام الليل و بعدها الفجر و يأخد صلَّى اللّٰه عليه و سلم قيلوله بعد صلاه الظهر و يستيقظ في صلاه العصر من حيث تجربتي الشخصيه فبدون مبالغه هي أحسن أسلوب حياه بتحسي إن اليوم يومين ف بعض رائعه جداً و بتكوني مش مصدعه و تقدري تنجزي اكتر بعد قيام الليل و ورد القرآن ما قبل الفجر خلصي حبه من التراكمات بس تيجي الساعه ٩ ارتاحي ربع ساعه تعملي فطار و تفطري فيها ، بعدها كملي لحد الظهر و خدي القيلوله هتصحي إن شاء الله فايقه و مستعده لإنجاز الي وراكي خلصي بعض التراكمات و بعد صلاه المغرب خدي راحه تتغدي فيها (انتبهي متاكليش كتير كوني متوسطه الشبع عشان الأكل الزائد هيخليكي عايزه تنامي و مش قادره تخلصي تاني) و بعدها كملي، و بالمناسبه تقسيمتك للتراكمات تكون من المهمات الأصعب للأسهل يعني فترة ما قبل الظهر تكون المهمات الصعبه و ما بعد العصر تكون للمهمات السهله ، و بالنسبه للهاتف فاعمليه وضع طيران ومنصحش تماماً إن يكون متواجد في نفس المكان الي هتذاكري فيه ، لو تقدري ف اليوم ده امسحي الي بيشغلك في التليفون أو سلمي التليفون لوالدتك و قوليلها تخبيه عنك ،الي متأكده منو إنك لو جربتي تعيشي يوم واحد منغير التليفون و نسقتي وقتك بين مذاكره و ممارسه هوايه عمرك ما هترجعي لإدمان التليفون تاني ، مُهم إنك تعملي جدول أسبوعي تخلصي فيه المتراكم هحاول اديكي مثال جربي تكتبي كل الي متراكم عندك و بعدها أمشي بنظام إن لو المستر بتاعك هيديكوا محاضره واحده الإسبوع ده فأنتِ خلصي محاضرتين حتى لو من القديم بس مش شرط يكون من القديم و الجديد و هكذا هتقدري تحسبي هتخلصي امتى بكل اريحيه مثال لو المتراكم ٥ محاضرات و لسه استاذك هينزل محاضرات تاني فأنتِ كدا هتخلصي المتراكم بعد ٥ أسابيع بكل اريحيه و مُهم تضيفي يوم للراحه و تنسقي ايه المواد الي بتقدري تذاكريها سوا ، نصيحه لو مثلاً هتذاكري مادتين ف خدي ماده ما قبل الظهر تكون علميه و فيها فهم زي رياضه كيمياء فيزياء لو عندك ، و ما بعد العصر ذاكري ماده مفهاش مجهود ذهني زي إنجليزي و عربي و هوني على نفسك متكونيش أنتِ الي بتدي لنفسك طاقه سلبيه كل حاجه هتخلص في وقتها المناسب إن شاء اللّٰه طول ما أنتِ بتسعي لده ،، و طبعاً متخليش المهمات تشغلك عن الصلاه و الوِرد! عشان ربنا يخلي ليكي بركه في الوقت وتقدري تُنجزي الي وراكي بسهوله و يُسر إن شاء الرحمن، و بالتوفيق
الشكر للّٰه حبيبتي بالتوفيق إن شاء اللّٰه 💗💗
تم النشر الأحد، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٥
شكرا جدا لك اعتقد أنني سوف اقوم باستخدام طريقتك
تم النشر الأحد، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا