انا وزني 106 ولسه 20 سنه جربت جيم ودايت وحاجات كتير عشان اخس ومفيش فايده نفسيتي بقت في الارض ولا عارف البس ولا اقعد مع حد ارجوكم شفولي حل
أنا آسفة إنك بتمري بكل ده، واضح إنك بذلتي مجهود كبير وده يستاهل التقدير. وزنك 106 كجم في سن 20 ممكن يكون فيه سبب طبي زي مشاكل هرمونية أو غدة درقية، فأنصحك أول حاجة تعملي فحوصات عند دكتور غدد صماء. ادخلي على صفحة الخبراء في فدني https://www.fedni.net/experts وابحثي عن متخصصين تغذية أو غدد صماء عشان يقدمولك خطة مخصصة. كمان ابحثي عن أسئلة مشابهة في فدني عشان تلاقي تجارب أكتر. ركزي على الاستمرارية والمتابعة الطبية، وهتتحسني إن شاء الله. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦
كنت سامع بصيام المياة في ناس كتير بتقول كويس
تم النشر الثلاثاء، ٩ يونيو ٢٠٢٦
الأساس النظام الغذائى بتاعك خلية لايف استيال مش فترة دايت وخلاص + ممكن تاخد وتبدأ بحاجات لسد الشهية هتبقى كويسة جدا
تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا