ي جماعه الحمد لله أنا صايمه من بداية الصيام ولكن من تاني يوم وبطني تعبانه كنت اكلت مكرونه وبطاطس مقليه وبيض مسلوق ف بطني كانت منتفخه فكرتها مليانه عشان اكلت كتير لاني بحب الأكله دى المهم بعدها مادخلتش الحمام خالص الاكل ماتهضمش وعدي يوم كمان وحسيت نفسي مزنوقه دخلت الحمام بسرعه ماعملتش غير حاجه بسيطه وحسيت مش قادره اعمل تاني ماما قالت اسمها تعنيه من يومين مثلا الحوار كان هدى بس لسه مش بعمل حمام لكن الانتفاخ راح النهارده الانتفاخ رجع وحاسه مش قادره اتنفس كويس
ويبقي لسه حعانه عاوزه اكمل اكل بس بحس بطني اتملت ووجعتني ف مش بقدر اكمل
حد عنده تفسير أو اسم للحاله دى
السلام عليكم، من الوصف اللي ذكرتيه، يبدو أنك بتعاني من نوع من أنواع الانتفاخ وعدم الهضم الجيد. ممكن يكون سببه: 1. أكل كمية كبيرة من المواد الغذائية التي تسبب الانتفاخ مثل المعكرونة والبطاطس المقلية وبيض مسلوق. هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من النشويات والكربوهيدرات التي قد تسبب صعوبة في الهضم. 2. عدم شرب كمية كافية من الماء أثناء الأكل وبعده مباشرة. الماء يساعد على هضم الطعام وامتصاص المغذيات. 3. إمساك وعدم إجراء حركة أمعاء لفترة طويلة. هذا قد يؤدي إلى انتفاخ البطن وآلام. 4. ممكن تكوني بتعاني من حساسية غذائية من أحد المكونات التي أكلتيها مثل البيض أو القمح. الحلول: •شرب كميات كبيرة من الماء لتسهيل الهضم. •تناول أغذية خفيفة وسهلة الهضم مثل الخضروات والفواكه والحساء والمرق. •ممارسة تمارين رياضية خفيفة لتنشيط الحركة الأمعائية. •إذا استمر الانتفاخ لأكثر من 3 أيام، يجب استشارة الطبيب للكشف عن أي مشكلات صحية. أتمنى لك الشفاء العاجل، وصحة جيدة وقضاء موسم صيام ميمون.
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
انا مش عايز اكون بقول اي كلام، بس لأني مريت بحاجه شبيه ل دي، ف بنصحك انك تقللي اكل وتكتري مياه وتحاولي تلعبي تمارين بسيطه كل يوم + اشربي لبن وكلي زبادي كتير الفتره دي وبإذن الله خير
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
لو لسه مش بتدخلى الحمام بشكل منتظم ويأكد ان معدتك وامعائك بقت فاضيه تماما من اى اكل قديم . كده هتكون دى مشكلة هضم ومحتاجة تاخدى حاجة تساعد على الهضم وكمان لو مطهر معوى يبقى افضل عشان ميكونش لاقدر الله فى اى حاجة وتزيد معاكى بسبب لغبطة الاكل. الف سلامة عليكى
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
عن نفسي دائما لما كان بيحصلي كده كنت بجيب واحد كنز سڤن و خلاص الموضوع اتحل بس برضوا أنصحك تسألي دكتور الأول يكشف عليكي يمكن فى حاجه.
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
روحي للدكتور وبعد ذالك حاولي ان لا تلخبطي ف الطعام وان تكلي بالراحة عشان تهضمي كويس
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
بتعاني من مشاكل في القولون؟
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا