انا عندي مشكله اني بعجب بأي ولد اشوفه تلقائيا بعجب بيه لو شفت 4 ورا بعض بفضل طول اليوم افكر فيهم وبغار عليهم!! انا مش فاهمه انا ليه كدا! ولما أحب حد بجد لما هو يحبني انا بزهق مش فاهماني بجد استغفر الله!! لو حد عارف ازاي ابطل أعجب بأي حد يقولي
المشكلة دي مش هتحصلك إلا لو انت مش بتغضي بصرك بصي حتى لو شفتي اي ولد ما تدققي فية يعني قصدي مش تطول النظرة ليه ما تعطي فرصة لعقلك يفكر فيه يقولك دا حلو وعينيه وكدا أتمنى تكوني فاهماني وأنصحك بغض البصر بيحمينا وبيحمي قلبك من انك تتعلقي او تعجبني بأي شخص واعرفي أنك هتحتاجي وقت عشان تبطلي العادة دي فعليك بالصبر وغض البصر وربنا يوفقك
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ فبراير ٢٠٢٦
بصي انتي دلوقتي اختيارك كبير جدا وبنفس الوقت صعب بس ربنا بيدي المعارك الصعبه القوي جنوده المهم اي هي معركتك هي غض البصر واسمعي فيديوهات كتير لفض البصر وعليكي والاستغفار اهو 3حاجات في الحرب استغفار غض البصر دروس غض البصر بس كدا وجاهدي نفسك يا حبيبتي اعرفي ان عيونك دي بيوم هتشهد عليكي
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ فبراير ٢٠٢٦
يا عزيزتي ياسمين، أشعر بكِ تمامًا، ده شعور طبيعي يحصل لكتير من البنات في سنكِ، خاصة لو الوقت فاضي أو الروتين ممل. مش عيب، بس نقدر نتحكم فيه بطرق عملية تساعدكِ تبني حياة أقوى. 😊 ليه بيحصل كده؟ الإعجاب اللاواعي ده زي الإدمان على الإثارة : عينكِ بتلتقط الجديد بسرعة، والدماغ بيفرز هرمونات سعادة مؤقتة. لما يحبكِ حد بجد، بيفقد الإثارة عشان بيصير "مألوف"، وده ممكن يكون خوف من الالتزام أو نقص ثقة بنفسكِ. الحل مش في قمع، بس في توجيه الطاقة . خطوات عملية تبطليه (ابدئي النهارده): غض البصر أول حاجة : قال تعالى "وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ". لو شفتِ ولد، انظري بعيد فورًا وقولي "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم" 3 مرات. هيغير عاداتكِ في أسبوع. شغلي وقتكِ بقوة : حددي جدول يومي مليان – دراسة، رياضة (مشي سريع أو تمارين منزلية)، هواية زي الرسم أو الطبخ، أو تعلم مهارة جديدة عاليوتيوب. الفراغ عدو الإعجاب! روتين إسلامي يقوي القلب : صلي النوافل يوميًا، خاصة ركعتين قبل النوم بذكر الله. اقرئي قرآن 10 دقايق يوميًا (سورة النور مثالية هنا). استغفري 100 مرة صباحًا، هترتاحي نفسيًا. فكري في المستقبل : اكتبي صفات الزوج الصالح اللي عايزاه (تقيّا، أمين، مستقر). ركزي على تطوير نفسكِ عشان تلاقيه، مش تطاردي الوهم. لو استمر الشعور قوي، ابحثي في فدني عن أسئلة مشابهة زي "كيف أتحكم في أفكاري" هتلاقي إجابات كتير، أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – في متخصصين نفسيين هيساعدوكِ أحسن. أنتِ قوية يا قمر، هتتغلبي عليه إن شاء الله. 💕
تم النشر السبت، ٢١ فبراير ٢٠٢٦
*وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن*
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ فبراير ٢٠٢٦
غضي بصرك ربنا امر الستات بردو بغض البصر و كل ما تشوفي واحد استغفري واذكري الله في سرك
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ فبراير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا