الوحدة و الاكتئاب

اشعر بوحدة شديدة لدرجة أنني افكر في الانتحار

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ٤ يناير ٢٠٢٥

1 إجابة

أختي العزيزة، أعتذر لسماع ما تشعرين به. من المهم أن ندرك أن الشعور بالوحدة والاكتئاب يمكن أن يكون تجربة شديدة وصعبة، لكنني أريدك أن تعرفي أنك لست وحدك، وأن هناك أشخاصاً يتفهمون مشاعرك ويمكنهم مساعدتك. إذا كانت أفكار الانتحار تثير قلقك، أرجو منك التحدث إلى شخص تثقين به، سواء كان صديقاً أو أحد أفراد الأسرة، أو حتى متخصصاً في الصحة النفسية. لا تترددي في طلب المساعدة، فالتحدث عن مشاعرك يمكن أن يكون خطوة هامة نحو التعافي. هناك العديد من الموارد والدعم المتاح لك، ومن المهم أن تأخذي الخطوة الأولى نحو البحث عن المساعدة. تذكري أن حياتك ثمينة وأن هناك أملاً في التحسن. أنا هنا لدعمك وأرجو لك السعادة والسلام.

تم النشر السبت، ٤ يناير ٢٠٢٥

3 تعليق

ركعتين توبه وابداي من جديد وعليكي بكثره قراءه القرأن والصلاه

تم النشر السبت، ٤ يناير ٢٠٢٥


"قل ياعباد الذين أسرفوا علي أنفسهم لا تقنطوا من رحمه الله إن الله يغفر الذنوب جميعا"

تم النشر السبت، ٤ يناير ٢٠٢٥


أنا آسف جدًا إنك تحسي بالألم والوحدة بالطريقة دى. انتى مش لوحدك، وفي ناس مستعدة تسمعك وتساعدك. الأفكار دي صعبة جدًا، لكنها مش النهاية، وبإمكانك تتخطيها ، ممكن نتكلم عن اللي مسبب لك الشعور ده؟ أو لو حاسه إنك محتاجه مساعدة فورية، حاولى تتواصلى مع حد قريب منك أو مع متخصص نفسي من خبراء فدنى...

تم النشر السبت، ٤ يناير ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك