عندي اكتئاب بقالي فترة و من غير سبب غالباً بسبب تراكمات و ابتديت اخد ادويه مهدئه علشان تساعدني و دا عاملي مشاكل مع الناس كلها اتصرف ازاي
استاذه اسماء قالت اللى كنت هنصحك بيه ..جزاها الله خيرا اذا حبيتى تتواصلى مع مختص بدون حرج الاتصال على الخط الساخن للأمانة العامة للصحة النفسية «16328» مجانًا على مدار الـ 24 ساعة.
أولاً، أنا أفهم مدى صعوبة تجربة الاكتئاب، ولكن يجب علينا العمل على إيجاد الحلول الأفضل لتحسين حالتك النفسية. بدلاً من الاستمرار في تناول الأدوية المهدئة، يمكنك محاولة بعض التقنيات الأخرى التي تساعد عل...
طيب انتي رحتي لدكتور كتبلك ع الادويه ولا من نفسك ؟ واوصفيلي بتشعري بأيه من الي هقولك عليه: ١-فقدان طاقه وشغف ٢-اضطرلبات ف الاكل والنوم ٣-البكاء بأستمرار ٤- الانعزال وعدم الخروج من المنزل بالشكل المعتا...
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا