دايما بتمدح على اني جميلة وأنا بشوف نفسي جميلة وكمان اوي وده بيخليني اوقف قدام المراية كتير وابص على جسمي و وشي كمان و أفضل امدح نفسي وإن مفنيش غلطة بس دايما بيجي في بالي كم البنات اللي بتسكونهم جن وغيره عشان بيوقفوا قدام المراية دايما بسمع أن ده بيحصل لما بنت توقف قدام مراية بجد ببقى عاوزه اتعامل نفسي أكتر واكتر بس بخاف فإيه الحل
السلام عليكم، كل ما تيجي ببالك الأفكار دي أو تحسي إن فيه غرور كده بيطغى على فكرك وقفي وفكري نفسك على طول إن دي نعمة من ربنا مش أنتِ اللي اكتسبتِها بنفسك أو بفضل منك وتشكري ربنا عليها وتدعيه يحفظها لك. *** حاولي تبدلي عادة الوقوف أمام المرآة بعادة تانية، يعني اقتصري وقوفك قدامها على عنايتك العادية بنفسك والوقت اللي بتحتاجيه عشان تظبطي لبسك وكده. اربطيها بعادة تانية تعمليها كل ما فكرتِ تقومي تقفي قدامها لمجرد بس تأمل نفسك، أو حددي عقاب معين أو إنك تخرجي مبلغ مالي لو ضعفتِ وعملتِ كده. وإن شاء الله ده يساعدك في إنك تتخلصي من إدمان الوقوف أمام المرايا. **** حصني نفسك عادي بأذكار الصباح والمساء ولو عرفتِ تشغلي رقية شرعية كل يوم أو تواظبي على قراءة سورة البقرة تمام يبقى حلو جدا. وبلاش تخافي، كبّري الله في نفسك وتيقني جواكِ إنه الحافظ وأكبر من أي حاجة خايفة منها فتوكلي على الله ومتخافيش من أي مخلوق من مخلوقاته. وافتكري دايما، "الله خيرٌ حافظًا وهو أرحم الراحمين" بالتوفيق إن شاء الله.💚💚
تم النشر الثلاثاء، ٨ سبتمبر ٢٠٢٦
أختي العزيزة، أفهم تمامًا مخاوفك وهذا الصراع الداخلي اللي بتمرين بيه. الإعجاب بنفسك وتقدير جمالك أمر طبيعي، خاصة لو كنتِ تتلقين مديحًا مستمرًا، لكن الخوف من أن يتحول الأمر إلى تعظيم للذات أو شيء يجلب مشاكل روحية مثل ما سمعتِ عنه أمر يستحق الاهتمام. في الإسلام، الجمال نعمة من الله، وتقديرها يجب أن يكون مصحوبًا بالشكر له سبحانه وليس بالغرور. الحل يكمن في التوازن: استمري في العناية بنفسك، لكن حددي وقتًا قصيرًا أمام المرآة، مثل دقائق معدودة يوميًا، وركزي خلالها على شكر الله على هذه النعمة بدلًا من المديح المفرط. قولي مثلًا "الحمد لله الذي خلقني فأحسن خلقي"، فهذا يحول النظرة إلى عبادة ويبعد عن الغرور. كذلك، ركزي على جمالك الداخلي من خلال أعمال الخير والأخلاق الحسنة، فهذا يعزز ثقتك دون أن يطغى على الجانب الروحي. إذا استمر الخوف، فكري في الدعاء بأن يبعد الله عنك الغرور ويحفظك، واقرئي آيات مثل "وَلا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ" لتذكير نفسك بالتواضع. يمكنك البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على آراء إضافية من النساء اللواتي مررن بتجارب مشابهة. أنتِ قادرة على التوازن، وهذا الوعي بحد ذاته خطوة إيجابية.
تم النشر الثلاثاء، ٨ سبتمبر ٢٠٢٦
اذكار الصبح والمساء للتحصين
تم النشر الثلاثاء، ٨ سبتمبر ٢٠٢٦
ايوة صح.... النظر في المرآة والإعجاب بنفسك باب لدخول الجن جسمك
تم النشر الثلاثاء، ٨ سبتمبر ٢٠٢٦
..
تم النشر الثلاثاء، ٨ سبتمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا