يا حبيبتي، أول حاجة أشكرك إنك شاركتيني اللي جواكِ، ده شعور طبيعي جداً خاصة لو أنتِ من النوع اللي مش بيثق بسهولة – وده ميزة حلوة بتحميكِ! 😊 مش هقدر أقولك هو "جامد" فعلاً ولا بيحور، لأني مش بشوفه ولا بعرفه، بس احساسك ده (التناقضات والتمثيل) غالباً حدس قوي، وده بيجي من خبرتك الشخصية. كيف تثبتي ده عملياً (خطوات بسيطة عشان تطمني): راقبي التناقضات : المرة الجاية لما يحكي قصة، سجليها في مذكرة صغيرة (تاريخ، تفاصيل). بعد كام يوم، قارني مع كلامه السابق. لو لقيتي اختلافات، ده إشارة واضحة. اسألي أسئلة ذكية : متفتحيش مواضيع بس، ردي عليه بـ"حلو، بس قولي بالتفصيل إيه اللي عملته بالضبط؟" أو "شوفتِ ده في شغله؟ حد تاني يشهد؟" لو دار حوالين أو غير الكلام، هتعرفي. تحققي من بره : لو عندكم أصحاب مشتركين في الجامعة أو شغله، اسأليهم بشكل عفوي "سمعتِ عن فلان في الشغل؟" أو شوفي سمعته على linkedIn/فيسبوك (لو موجود). بس خليكِ حذرة متغتابيش. شوفي الأفعال مش الكلام : هل بيثبت كلامه في الواقع؟ لو بيمدح نفسه كتير بس مش بيحقق، ده علامة "تضخيم ذاتي" (narcissistic vibe)، مش كدب بالضرورة، بس يتعب. نصيحة من مدربة حياة: ثقي بحدسك أولاً – لو الإحساس ده ملازمك، قللي الكلام معاه تدريجياً، وركزي على ناس بيبنوا ثقتكِ بأفعال مش كلام. أنتِ قوية وذكية، هتعرفي تتعاملي! لو عايزة نصائح أكتر عن بناء الثقة أو التعامل مع الناس، دوري في فدني على أسئلة مشابهة، أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – في متخصصين نفسيين جامدين يساعدوكِ. قوليلي إيه رأيك؟ 💕
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا