ازاي اقدر اتعامل مع عيلتي بجد ... بيخلوني متعصبة من صوتهم عالي و طبعاً دي حاجة صغيرة من التصرفاتهم ...حاولت لما يعلو صوتهم ابعد او اي حاجة المشكلة اني مُجبرة عليهم و هما مَجبورين عليا بردو ..طريقتهم غريبة..ساعات بعرف اتعامل و دايماً لأ كل واحد ليه تصرفاته الخاصة بس بجد ساعات بنسي ازاي اتعامل معاهم و بتخنق بطريقة
نصيحة مني، ما تشغلي بالك وما تقهري نفسك بسبب معاملة حدا معك، وخصوصة عيلتك... لانه بالنهاية كلو جاي على اعصابك وعلى تعب دماغك وهني ولا عبالهن... تعلمي طنشي الامور، خدي الاشي بشكل ابسط، صوتهن عالي؟ اشغلي نفسك باشي ثاني... بيصرخو عليكي؟ ما تتجادلي معهن... ما تحاولي تغيّريهن لانه الطبع صعب يتغير .. بس حافظي على نفسك وعلى نفسيّتك، لانها اهم اشي...
تم النشر الثلاثاء، ٨ يوليو ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هقولك على حاجه ازاي تقدري تتعاملي معاك تعالي كده نجرب ونعمل تجربه تجربه عمليه انت هتقضي اسبوع لاسبوع ده مش هتبقي بصي على عصبيتهم وصوتهم العالي وتصرفاتهم اللي بتضايقك قد ما انت هتبصي مركزه الاسبوع ده انا ببص على الحلو اللي فيه انا عايزه اشوف مميزاتهم هتقولي لي الحاجات دي مغطيها المميزات واقول لك ما احنا عشان كده هناخذ الاسبوع ده هنعمل ايه؟ نحاول بكل قدرتنا نحط تركيزنا كده على ايه على الحاجات الحلوه فاذا حد من اخواتي عمل الشاي ده كله حاجه حلوه يعني مبادر يعمل لنا كلنا حلو جدا دي حاجه حلوه اهي ميزه ده ماما بتستنى كل حد لما بييجي وتعملوا اكل تهتمي بينا حلو جميل ميزه في الموضوع وهكذا هنعمل ده ليه عشان خاطر اييي ده اللي محتاجين نعمله عشان فعلا نتعامل مع الناس المقربين لينا اللي احنا عايشين معاهم الطبيعي بيصدر منهم حاجات هي كانسانين ومشارين حاجات عاديه لانه هم بشر وبني ادمين زيهم زينا ليهم مميزاتهم وليهم عيوبهم فاحنا علشان نقدر نتعايش مع بعض محتاجين نشوف الشاقين الشق الحلو الشق الوحش طول ما هنبقى بس ننفر الوحش وشايفين ان هو صعب التعامل معاه والتعايش معه عمرنا ما هنلاقي نقطه مريحه نقدر نعيشها احنا عايشين مع الناس وهنبقى طول الوقت بس مستنيين اللحظه تيجي ان احنا نبقاش عايشين معاه معاهم فيها ولكن ده برده مش حيكون حاجه مفيده لانه برضه هما مهمين لانهم العيله ولهم مميزا ص عليها نبدا نقول نعمل ايه في الحاجات اللي بتعصب نتجاهلها ولا نتعامل معاه ازاي في حاجات هنقدر نتعامل معاها ونلاقي لها طرق يعني للتعامل وفي حاجات تانيه هنقول هتحتاجي انك اول ما تلاقي الصفات دي بتطلع اول حاجه دي بتطلع تاخذي بعض ما تبقيش موجوده حاجات كده وحاجات كده لكن خلينا نعمل التوازن الاول ونشوف المميز.ت فلازم نبص عليها شويه ببص عليها وبعد كده نيجي بقى بعد ما نبيعني حتى لو كانت حاجات انت اتعودتي عليها لكن احنا عايزين ايه نستخلص بقى ونشوف ايه مميزات الناس اللي انا عايشه معاكم
تم النشر الخميس، ١٠ يوليو ٢٠٢٥
بصي يا حبيبتي العيله بتفضل هي العيله وبتفضل هي السند صوتهم عالي مش صوتهم عالي ممكن هم اسلوبهم كده احنا مجبرين ان احنا نتحملهم حاولي تبسطي الموضوع لنفسك يعني صوتهم عالي ابعدي شويه مش لازم تحطي ان هو لأ صوتهم عالي لا ده مزعج لا ده مش عارفه ايه ده تصرفاتهم غريبه كل اهل وليهم تصرفات واحنا لازم نتحملهم لو انت متحملتيش اهلك يبقى استحاله تتحملي اي حد او استحالة مثلا تشتغلي وتبقي ناجحه.
تم النشر الأربعاء، ٩ يوليو ٢٠٢٥
أخي العزيز، أفهم تمامًا شعورك بالخنقة والتوتر لما تتعامل مع العائلة في مواقف تكون فيها الأصوات عالية أو التصرفات مزعجة، خاصة لما تكون مجبر على التواجد معهم. هذه الحالة طبيعية، وفيها الكثير من التحديات، ولكن مع بعض الخطوات العملية يمكنك تحسين تجربتك معهم وتقليل شعورك بالانزعاج. هتساعدك في التعامل معهم "بجد" وأنت قادر تتحكم في مشاعرك وسلوكك أمامهم: حدد لنفسك حدود واضحة بهدوء لما يصير صوت عالي أو تصرف مزعج، جرب تقول لهم مثلاً بهدوء: "ياريت نهدأ شوي، الصوت عالي ودا مضايقني." أو "لو سمحتوا، التصرف ده مضايقني، ممكن نهدأ شوي؟" مش لازم تكون صاخب أو متعصب في كلامك، بس طريقتك الهادئة بتحسسهم أنك جدي ومش راضي عن الموقف. خد لنفسك مساحات صغيرة للراحة لو حسيت إنك خلاص مش قادر تتحمل، حتى لو مجبر على الوجود معاهم، جرب تروح لمكان هادي (غرفة ثانية، مطبخ، حتى حمام) لبضع دقائق فقط، وخذ شوية وقت لنفسك قبل ترجع لهم. غير نظرتك للموقف للأسف كل واحد من عائلتك عنده طباعه وتصرفاته اللي ممكن تدايقك، بس جرب تفكر إن كل شخص عنده ظروف وتأثيرات بتخليه يتصرف كده، مش شرط يكون قصده يضايقك. النظرة دي تخفف من غضبك. كن واضحًا في التعبير عن مشاعرك لما تحس إنك مضايق أو متضايق، مش لازم تتظاهر إنك تمام. قول لهم كيف بتؤثر تصرفاتهم عليك، بس بدون لوم أو هجوم. مثلاً: "لما الصوت عالي أشعر بالتوتر يصعب علي أركز." أطلب الدعم أو الوساطة لو العلاقة مع بعض أفراد الأسرة فيها خلافات كبيرة، ممكن تحاول تتكلم مع شخص في الأسرة تحس أنه فاهم ومحايد يساعدك تفهم الموقف أو يقلل الاحتكاك. التوكل على الله والدعاء لا تهمل الجانب الروحي، الدعاء وطلب العون من الله سبحانه وتعالى يجلب السكينة للقلب ويقويك على الصبر في المواقف الصعبة. وأخيراً، لا تنسى إنك مش لوحدك في الموقف ده، كثير من الناس يعانوا من نفس مشكلة التعايش مع العائلة في أوقات الضغط، وكل ما حاولت تفهم نفسك أكثر وتستخدم الطرق الهادئة، كل ما بقت تجربتك معهم أفضل. لو حابب، ممكن تزور صفحة الخبراء على فدني وتلاقي استشارات متخصصة تساعدك بعمق في مجال العلاقات الأسرية، يمكن ينفع تعمق في المشكلة أكثر. أنا دايمًا هنا لو حبيت نتكلم أكثر أو تحتاج نصايح أخرى، تواصل معي يا غالي. انت قدها! ❤️
تم النشر الثلاثاء، ٨ يوليو ٢٠٢٥
استعيني بالله اتعاملي معاهم كإنه دين ..لانهم كبروكي وراعوكي وعلموكي... انتي مجبره تعامليهم بلطف وسايسيهم ديما مهما قالو... خلي الجدال يبقا بشكل لطيف كإنك بتكلمي حبيبك.. طباعهم مش هتتغير لكن انتي تقدري تتغيري عشانهم .. استعيني بالله واحنا بندعيلك
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
(احتمال )نسيانك ازاي تتعامل معاهم قد يكون بسبب أنهم بيفرضوا نفسهم عليك.. يعني انتي ملكش رأي لازم تبقي نسخة مننا .. وده اللي بيخليك فعلا تخش في كتم لرأيك والكتم بيسبب كره لنفسك الحقيقية وتنسى نفسك اصلا .. بينما الشئ الطبيعي ان كل واحد بيعبر بحرية عن رأيه حتى لو كان غلط نتناقش فيه واللي اقتنع اقتنع واللي مقتنعش عادي .. فالتحدي أنك محتاج تعبر عن نفسك بدل الكتم .. وده مش من خلال الصراع ولكن ممكن تكتب أفكارك مثلا عشان تتذكرها وتوضحها بدل ما تتكتم وتنساها وتخش في حاجات نفسية لا قدر الله
تم النشر الثلاثاء، ٨ يوليو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا