حسان هشام

التعلق المرضي ليه مقدمات وصدمات أثناء الطفولة أو النشأة وهي اللي خلتك كدا. لازم تفهم نفسك كويس ولازم تفهم أصل وجذور الصدمات دي ايه او ايه اللي حصل بالظبط عشان يخلي دماغك يرسل مستقبلات في غير محلها. أنسب حل من وجهة نظري هي قراءة الكتب النفسية وزيارة الطبيب النفسي

فيه آلام في جمبك ولا لا ؟ الآلام اللي في جمبك إن وجدت مسمعة لقدام وفي منطقة فوق العانة ؟ اجابة السؤالين دول مهمين في التشخيص. يجب عمل سونار علي البطن والحوض وتحليل بول ثم يعرضوا علي طبيب ومن بعد ذلك إذا تبين وجود ارتجاع بولي سيتم طلب مقطعية حلزونية علي المسالك البولية اشرب مية كتير في فترة وجودك في البيت أو في المنزل ثم يجب عرضك علي طبيب في اقرب فرصة

تطوير الذات ليه مجالات وأبواب كثيرة ولكن هقولك أبسطها والأساس فيها. هما ثلاث جوانب 1️⃣ صحيا وبدنيا : لازم تهتم بجسمك لإن جسمك هو منزلك الصغير الذي تسكن إليه ويعينك علي أداء جميع الأعمال والمهام والأنشطة روح الچيم اجري مارس رياضة في البيت اعمل اي نشاط رياضي مناسب ليك ولكن المهم تفتكر أن الرياضة مش رفاهية ولكنها حاجة أساسية وأسلوب حياه واجب 2️⃣ مهنيا : اكتب تلات حجات تقدر تدخل منها فلوس وتقدر من خلالها تزيد دخلك وقيمتك وافتكر أن مش لازم الحاجة دي تكون في مجال دراستك بس ولكن علي الاقل واحدة منهم كذلك وبعدها امشي بقاعدة 50-30-20 فبعد كتابة التلات حجات هتقسم وقتك كالتالي 50% من وقتك يكون في مجال دراستك اللي بتشتغل بيه وهتكسب منه فلوس لأن دا مجالك وشهادتك 30% تكون في مجال انت بتحبه هواية أو مشروع او حاجة hand made وبرضو تعرف تبيعها وتكسب منها فلوس 20% لحاجة مش لازم تكسب منها فلوس ولكن حاجة هتزيدك أو هتعلي قيمتك في الـ cv 3️⃣ روحانيا ودينيا: لإن في النهاية العيش عيش الآخرة وهدفنا رضا الله ودخول الجنة وباهتمامنا بالجانب دا باقي جوانب وأمور حياتنا هتكون كويسة وسهلة

اي حاجة ليها علاقة بالتكنولوجيا، البرمجة، الثري دي، الأكواد...... عالم النت والكمبيوتر عموما

كل اللغات مطلوبة، حددي طبيعة عملك وعاوزة اللغة اللي هتتعلميها ليه وعلي هذا الأساس اختاري

اعملي confirm للإيميل بتاعك من الإعدادات. هبعتلك لينك عالايميل تدخلي عليه وتأكدي أن هو بتاعك مش أكتر

اعملي وقت لنفسك ووقت للآخرين، متكونيش 100% منعزلة ولا 100% مع الناس. التوازن مهم وخير الأمور الوسط والإنسان إجتماعي بطبعه

اول خطوة في التشخيص هي سونار علي البطن والحوض الام الجمب ممكن تكون بسبب الأمعاء أو المعدة أو الكلي ... الخ، ليها تشخيصات مفارقة كتير السونار هيوضح كل حاجة

ابعتلي صورة التقرير نفسها

seek psychiatrist consultation

ممكن عضلة القلب فيها مشكلة، أو فيه مشكلة في الصمامات، لازم نشوف طبيب في اقرب فرصة